10 Manfaat Daun Sirih Cina bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui

tirto.id - Daun sirih Cina, yang mempunyai nama Latin Peperomia pellucida L, merupakan tanaman herbal yang memiliki ribuan manfaat. Tanaman ini sering kali dianggap liar karena tumbuh di tempat-tempat berlumut seperti di pinggir parit atau persawahan.

Tanaman yang juga disebut Sirih Bumi ini memiliki karakteristik unik pada daunnya yang hijau berkilauan, berbentuk mirip sirih, dengan ukuran lebih kecil dan panjang 1,5 - 2 cm saja. Sirih Cina memiliki akar serabut dan berbunga majemuk dengan bentuk bulir-bulir di ujung daunnya.

Daun ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan jika diolah dengan baik dan benar. Banyak masyarakat tradisional di Asia yang memanfaatkan daun herbal ini sebagai obat bagi banyak penyakit.

Cara mengolah daun sirih Cina pun tidaklah sulit karena dapat dilakukan secara sederhana di rumah. Berikut akan dijabarkan manfaat dan cara mengolah daun sirih Cina.

Ketahui Beragam Manfaat Daun Sirih Cina

Sirih Cina. foto/istockphoto

Sejumlah penelitian menemukan bahwa sirih Cina mengandung senyawa alkaloid, flavonoid, dan tanin yang mampu menghambat pertumbuhan bakteri penyebab infeksi penyakit seperti Staphylococcus aureus, Klebsiella pneumonia, hingga E. coli.

Masyarakat tradisional banyak memanfaatkan daun sirih Cina untuk mengobati bisul, abses, jerawat, radang kulit, penyakit ginjal, hingga obat sakit kepala dan demam.

Menurut penelitian yang dilakukan oleh Sio Susie O dari Fakultas Kedokteran Universitas Kobe Jepang, sirih Cina ini juga bisa menjadi obat manjur asam urat.

Apa saja manfaat daun sirih Cina? Simak terus penjelasan di bawah ini.

Mengobati Rheumatoid Arthritis

Rheumatoid Arthritis adalah penyakit autoimun jangka panjang yang menyerang sendi. Penyakit ini mengakibatkan rasa nyeri, pembengkakan, hingga hilangnya fungsi sendi seperti di pergelangan tangan, siku, bahu, kaki, tulang belakang, lutut dan rahang.

Sifat antiinflamasi yang terkandung dalam daun sirih Cina mampu mengurangi gejala peradangan sendi. Selain itu senyawa antioksidan yang ada dalam tanaman ini bisa menangkal radikal bebas yang merusak sel-sel tubuh.

Mengobati Berbagai Penyakit Kulit

Menukil dari buku Phytochemical, toxicity, antimicrobial and antioxidant screening of leaf extracts of Peperomia pellucida from Nigeria yang disusun oleh Ganiyat Oloyede, dkk, tanaman sirih Cina memiliki sejumlah manfaat medis, meliputi antiinflamasi dan analgesik.

Aktivitas antioksidan yang tinggi dari tanaman herbal ini sangat berguna untuk pengobatan penyakit yang diakibatkan oleh stres oksidatif, khususnya pada kulit. Misalnya penyakit bisul, abses, jerawat, hingga kulit yang meradang.

Selain itu ekstrak daun sirih Cina ini dapat digunakan sebagai obat penyembuh luka karena mengandung antiseptik alami.

Menurunkan Tekanan Darah

Mengutip dari artikel wawancara Mongabay dengan Nissa Wargadipura, pendiri pesantren Ekologi Ath Thaariq Garut, sirih Cina adalah superfood, yakni tanaman yang bisa dikonsumsi dengan kandungan zat gizi lengkap yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Tanaman obat ini bisa menurunkan tekanan darah tinggi dan juga demam.

Menjaga Kadar Gula

Berdasarkan jurnal yang berjudul The chemistry and biological activities of Peperomia pellucida (Piperaceae): A critical review, daun ini dapat membantu mengontrol kadar gula darah, sehingga berpotensi berguna bagi penderita diabetes.

Membantu Mengobati Kanker

Masih dari sumber yang sama, tanaman yang sering dianggap gulma ini telah terbukti mampu mencegah dan melawan pertumbuhan patogen, bakteri, senyawa radikal bebas dan sel-sel kanker dalam tubuh. Salah satu yang berperan penting dalam meredam efek radikal bebas adalah kandungan senyawa aktif flavonoid, yakni bahan kimia alami dalam tumbuhan yang memiliki sifat antioksidan.

Meredakan Asam Urat

Hasil penelitian skripsi yang dilakukan oleh Siti Fauziah Noer dari Universitas Islam Makassar mengungkapkan bahwa ekstrak etanol daun Sirih Cina mampu menurunkan kadar asam urat.

Beberapa kandungan yang berkhasiat untuk menyembuhkan asam urat antara lain flavonoid, antioksidan, dan senyawa yang mampu mencegah kristal urat yang menumpuk pada sendi. Penumpukan kristal urat inilah yang menyebabkan rasa nyeri pada pengidap asam urat.

Menurunkan Kadar Kolesterol

Kandungan flavonoid dalam daun Sirih Cina selain sebagai penangkal radikal bebas, juga berperan penting sebagai antikolesterol. Salah satu kandungan ampuh dalam tanaman herbal ini adalah flavonoid yang berperan sebagai antioksidan.

Antioksidan memiliki fungsi melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Radikal bebas dapat menyebabkan oksidasi LDL atau kolesterol jahat, yang merupakan salah satu penyebab utama penumpukan plak di dinding arteri.

Mengatasi Gangguan Saluran Kemih

Daun Sirih Cina banyak dimanfaatkan sebagai teh herbal di beberapa negara Asia seperti di Filipina. Teh herbal ini dipercaya ampuh mengobati gangguan kencing dan ginjal.

Sifat antibakteri yang dimiliki senyawa dalam Sirih Cina dapat melawan bakteri penyebab infeksi saluran kemih seperti E. Colidan Staphylococcus saprophyticus. Selain itu Sirih Cina bisa menjadi diuretik alami, yakni peningkat produksi urine dari kandung kemih.

Menjaga Kesehatan Mulut

Daun Sirih Cina adalah antiseptik alami yang bermanfaat sebagai pencegah pertumbuhan bakteri dalam mulut. Senyawa aktif yang berperan menjaga kesehatan mulut dari Sirih Cina ini adalah polifenol, flavonoid, eugenol, hingga chavicol. Kandungan antioksidan, antibakteri, dan antijamur dalam tanaman herbal ini berkhasiat untuk masalah kesehatan gigi dan gusi sekaligus mengurai bau mulut tak sedap.

Manfaat Daun Sirih Cina untuk Wajah

Jerawat merupakan salah satu masalah kulit yang acapkali sulit diatasi. Lebih-lebih kebanyakan produk anti-acne mengandung bahan kimia yang belum tentu cocok untuk semua jenis kulit.

Bahan alami seperti sirih Cina ini bisa menjadi alternatif sebagai anti-acne sekaligus anti-aging. Dengan kandungan flavonoid, daun sirih Cina mampu menghambat pertumbuhan bakteri penyebab jerawat dan antioksidan untuk menetralisir radikal bebas dan menghilangkan garis-garis halus.

Sebagai tanaman superfood, sirih Cina menjadi tanaman herbal andalan yang bisa dimanfaatkan untuk banyak khasiat kesehatan. Apabila diolah dengan baik, tanaman khas Amerika ini tentu akan bermanfaat secara tepat sesuai dengan keluhan dan tujuan pengobatan yang diinginkan.

Cara Mengolah Daun Sirih Cina

Sirih Cina. foto/istockphoto

Daun sirih Cina memiliki aroma yang kuat dan rasa yang khas. Untuk merasakan khasiatnya, daun ini dapat langsung direbus untuk dikonsumsi, atau dioleskan untuk obat luar.

Berikut ini cara merebus daun sirih Cina agar manfaatnya dapat dirasakan sesuai khasiatnya.

Bahan:

• 20 hingga 25 lembar daun Sirih Cina segar atau kering
• 4 gelas air bersih
• 2 sendok makan madu (opsional)

Langkah-langkah:

• Cuci sampai bersih daun Sirih Cina segar
• Masukkan dalam panci berukuran sedang
• Tuangkan air ke dalam panci
• Rebus dalam api sedang
• setelah air mendidih, kecilkan api dan diamkan selama 15-20 menit supaya zat aktif dalam daun Sirih Cina larut
• Matikan api dan diamkan hingga dingin
• Saring air rebusan ke dalam gelas dan tambahkan madu sesuai selera
• Aduk hingga larut
• Simpan dalam botol dan masukkan dalam kulkas jika perlu
• Air rebusan Sirih Cina siap diminum 2 - 3 kali sehari sesuai kebutuhan.

Selain diolah secara mandiri di rumah, daun sirih Cina pun sudah dijual di pasaran dalam bentuk ekstrak maupun krim yang berkhasiat untuk banyak hal, seperti sebagai pelembab atau krim untuk kulit.

Daun sirih Cina menawarkan berbagai manfaat kesehatan yang potensial, seperti antimikroba, antioksidan, dan dukungan dalam pengelolaan diabetes. Meski demikian, manfaat ini perlu didukung oleh penelitian lebih lanjut untuk memastikan efektivitas dan keamanannya secara ilmiah. Pastikan berkonsultasi dengan ahli sebelum menggunakannya sebagai pengobatan alternatif.